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Conquista

de Diplomas Nacionais de Natação “Survival Swimming” nos Países Baixos

(Jornal Reconquista, 9 Agosto 2018, P.27)    

Os luso-holandeses Armando D.H.R. (9 anos) e Luna D.H.R. (10 anos) conquistaram nos Países Baixos os diplomas nacionais de natação “Survival Swimming”, níveis (A, B) e C, respetivamente. Na semana anterior à conquista dos diplomas, Luna, Armando e Cristina foram ainda medalhados nos “4 dias a nadar”, evento anual com 30 anos de existência, que reuniu cerca de 300 nadadores de diversas faixas etárias e nacionalidades. Após três semanas de treino intensivo (num programa que normalmente tem a duração de 12 meses), Luna e Armando, pioneiros em Portugal na modalidade de Ensino Doméstico, tiveram uma prestação excelente nos exames nacionais de natação. Este programa visa o desenvolvimento das técnicas de natação e o reforço da segurança na água. Para além da aprendizagem das técnicas de natação e do endurance ganho na execução das distâncias exigidas em cada estilo (bruços, costas e crawl), incide sobretudo na promoção da segurança/sobrevivência, sendo uma das exigências do exame nadar vestido e calçado, simulando uma queda involuntária na água. Estes diplomas nacionais certificam que os indivíduos são nadadores fortes e independentes, com conhecimento e experiência em “Survival Swimming”. Especificamente, o diploma A certifica que foram adquiridos skills básicos de sobrevivência considerando o nadador seguro e responsável. O diploma B certifica que o nadador desenvolveu endurance, é considerado nadador muito mais independente e que pode inclusivamente ajudar a resgatar outros que necessitem ajuda. Finalmente a obtenção do nível máximo, ou seja C, revela que os nadadores são independentes e completamente confiantes, preparados para enfrentar todo o tipo de situações na água (ex. reagir positivamente à queda de uma embarcação completamente vestido e calçado). Pela qualidade e utilidade prática do programa, recentemente uma equipa da CBS deslocou-se dos Estados Unidos da América aos Países Baixos (complexo de piscinas “De Warrande” para realizar uma reportagem com a finalidade de divulgar/promover a implementação de programas semelhantes nos USA. Quisemos partilhar esta informação também com a comunidade albicastrense no intuito de divulgar boas práticas internacionais e contribuir para o futuro desenvolvimento/implementação de programas de natação semelhantes também em Portugal e Castelo Branco.

Cristina Rolo, Ph.D., CMPC

In 2009 RoLo Mental Coachin(Dave de Haan and Cristina Rolo) released their Pioneering "Mental Training in Tennis" Book and worked extensively in Portugal with elite Tennis players to help develop mental skills in tennis and educate players, coaches and parents to implement these tools in their training, competition and daily lives.


Once again, RoLo Mental Coaching , lead a Pioneering project, but this time in Romania, in cooperation with Victor Hanescu (former #26 on the ATP World Tour) and his pro staff.


In Noticias do Tenis (Feb. 2017 edition, p19-21) you will find more details  about RoLo Mental Coaching's involvement in the "Train Like a Pro" Camps and Victor Hanescu's Tennis Academy (Academia Victor Hanescu).

 
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